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Gérez votre stress au naturel pour les examens
Fatigue, anxiété, troubles du sommeil : pas facile de rester zen durant les examens. Des solutions naturelles existent comme, par exemple, l'aromathérapie, la phytothérapie ou l'homéopathie. La gestion du stress au naturel passe aussi par une nutrition adaptée, et une hygiène de vie réfléchie.
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Tiques : des morsures vectrices de maladies
Du printemps à l'automne, c'est la saison des tiques. Ce parasite de la peau se nourrit de notre sang et de celui des animaux. Les morsures de tiques ne sont pas anodines : elles peuvent transmettre la maladie de Lyme et d'autres pathologies.
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Les 7 conseils de prudence anti-tiques
Les morsures de tiques sont parfois vectrices de maladies. Pour s'en prémunir durant la belle saison, toute la famille peut adopter les bons réflexes pour éviter de se faire piquer. Découvrez les 7 conseils de prudence anti-tiques !
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Pollution intérieure et extérieure : les différences et les risques
Au long de la journée, nous inhalons de nombreux polluants. Gaz, particules fines, et pollens impactent notre santé. Les maladies respiratoires, cardiovasculaires, et certains cancers sont, en partie, des conséquences liées à notre exposition à la pollution intérieure et extérieure.
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Les allergies respiratoires pendant le confinement
Le confinement lié à l’épidémie de covid-19 coïncide avec un pic de pollution et la libération massive de pollens. Cette période est propice aux allergies respiratoires même si l’on est confiné à domicile. Zoom sur les allergies respiratoires et leur traitement durant le confinement.
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