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En thalasso avec bébé
Besoin d’une petite escapade familiale post accouchement? La thalasso est le mix parfait pour se faire dorloter tout en apprenant à mieux faire connaissance avec bébé. Récit de Julien, jeune papa d'Emile 6 mois.
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Prendre soin de son corps : objectif fermeté !
Vous prenez la décision de prendre soin de votre corps avec un objectif : fermeté ! Pour l’atteindre, plusieurs notions sont à prendre en compte : la pratique d’un sport, prendre soin de sa peau, se relaxer, se détendre, prêter attention à son alimentation… Les conseils pour atteindre ce but !
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Booster votre vitalité : nutrition et antioxydants naturels
Booster sa vitalité, l’importance des antioxydants naturels. Pour faire le plein de vitalité, il faut apporter l’énergie essentielle au fonctionnement du corps et lutter contre l’oxydation. Retrouvez les conseils de la nutritionniste Nathalie Hutter-Lardeau !
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