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Quels sports puis-je faire pendant ma grossesse ?
Vous êtes une sportive avertie ou vous avez envie de commencer une pratique sportive durant votre grossesse, vous vous interrogez sur la possibilité de continuer ou de débuter un sport sans risque pendant cette période. Eclairage sur la question : pouvez-vous faire du sport enceinte ?
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Préparation de l’accouchement : être prête pour le jour J
Lors de ses consultations, une femme enceinte se voit proposer par la sage-femme des cours de préparation à l’accouchement. Il existe de nombreuses méthodes dont le but est de préparer la future maman physiquement et psychologiquement. Tour d’horizon des préparations à l’accouchement.
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La salle nature, ou physiologique, pour une naissance naturelle
Certaines maternités disposent d’un pôle physiologique, aussi appelé salle nature. Ces espaces sont dédiés aux futures mères désirant s’orienter sur un accouchement naturel respectant la physiologie de la naissance. Qu’est ce qu’un pôle physiologique ? Comment fonctionne-t-il ?
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Les quatre choses à éviter pendant la grossesse !
Quelles sont les choses à faire ou à ne pas faire quand on est enceinte ? Dès l’annonce de leur grossesse, les futures mamans s’interrogent sur les interdits et la nécessité de changer certains comportements. La gynécologue Odile Bagot, alias Mam Gynéco, apporte ses réponses avec humour et déculpabilisation.
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Baby shower, fêtez l’arrivée de bébé
La Baby shower, organisation d’une fête prénatale. Pour fêter l’approche d’une naissance, la « baby shower » est devenue en quelques années une fête répandue en France. La « baby shower », comment l’organiser et s’inspirer de fêtes prénatales à travers le monde.
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