Couple zen

Nos conseils pour être zen et en forme à la rentrée

Après les vacances, pas facile de retrouver le rythme pour être en forme à la rentrée. Vous souhaitez lutter contre le stress et retrouver le sommeil. Hygiène de vie, relaxation et médecine par les plantes sont les solutions pour rentrer en forme et sans stress.

Publié le : 13 Septembre 2017
Révisé le : 8 Octobre 2018

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Tags : Zen En forme rentrée Stress sommeil

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Les moustiques : soulager et prévenir au naturel

Le développement du moustique tigre en France rappelle l’importance d’une bonne protection anti-moustique pour toute la famille. Les répulsifs chimiques contre les moustiques sont recommandés par les organismes de santé dans les pays à risque de transmission de maladie comme le chikungunya ou le paludisme. En dehors de ces zones, des répulsifs naturels à base de plante ou d’huile essentielle peuvent apporter une solution alternative tout en douceur.

Publié le : 21 Juillet 2017
Révisé le : 10 Juillet 2018

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Tags : anti-moustiques vacances été pharmacie familiale santé familiale

Fatigue oculaire 1920x440

Comment lutter contre la fatigue oculaire

Vos yeux sont fatigués de subir les agressions des écrans, des UV, de la pollution, ou des pollens. Changer ses habitudes et adopter une hygiène oculaire de qualité : voici nos solutions pour lutter contre la fatigue oculaire.

Publié le : 13 Juin 2018

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Tags : Soin prévention prévention quotidienne santé

Stress examens 1920x440

Gérez votre stress au naturel pour les examens

Fatigue, anxiété, troubles du sommeil : pas facile de rester zen durant les examens. Des solutions naturelles existent comme, par exemple, l'aromathérapie, la phytothérapie ou l'homéopathie. La gestion du stress au naturel passe aussi par une nutrition adaptée, et une hygiène de vie réfléchie.

Publié le : 15 Juin 2018

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Tags : santé familiale Stress

Oreilles 1920x440

Hygiène des oreilles : l’intérêt du lavage auriculaire

Le nettoyage des oreilles permet de prévenir la formation des bouchons de cérumen, notamment chez les personnes prédisposées. Maîtrisez les gestes de base pour un lavage des oreilles efficace.
Coup bleu bosse

Comment soulager les bleus, les coups, les bosses du quotidien ?

Une chute, un coup et aussitôt apparaissent un bleu ou bien une bosse… Adoptez les bons gestes pour limiter leur développement et soulager la douleur.
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Poux, morpions, gale : vrai/faux sur les traitements

Parasites externes de l’homme, les poux, les morpions et la gale se ressemblent mais ne se traitent pas de la même façon. Locales ou par voie orale, les solutions antiparasitaires suscitent de nombreuses questions.
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Allergie respiratoire, une gêne au quotidien

Que vous viviez dans une ville, à la campagne, au bord de la mer ou en montagne, les allergènes sont présents partout. Chez certaines personnes, ils peuvent entraîner des allergies respiratoires. Qui peut être concerné, comment et où ? Peut-on les soigner grâce à des solutions naturelles ? Réponses du Professeur Josling.

Publié le : 16 Mai 2017
Révisé le : 19 Mars 2019

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Tags : interview pathologie santé allergies

Bandeau objectif fermete

Prendre soin de son corps : objectif fermeté !

Vous prenez la décision de prendre soin de votre corps avec un objectif : fermeté ! Pour l’atteindre, plusieurs notions sont à prendre en compte : la pratique d’un sport, prendre soin de sa peau, se relaxer, se détendre, prêter attention à son alimentation… Les conseils pour atteindre ce but !

Publié le : 1 Mars 2017
Révisé le : 19 Mars 2019

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Tags : activités physiques vie de famille santé alimentation

Pieds famille

Durillons, cors, callosités : différences et solutions

Cors, œils de perdrix, durillons et callosités provoquent des douleurs aux pieds qui peuvent modifier la marche. Le ponçage et des produits efficaces permettent de lutter contre ces lésions.

Publié le : 4 Avril 2018

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Tags : Soin prévention quotidienne santé