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Vie de famille

Vie pratique - Confort - Parents & enfants

Vie de famille

Blog famille nombreuse : trouvez l’équilibre

L’arrivée d’un enfant dans le foyer bouleverse les habitudes de vie d’un couple. Hi Families vous éclaire  et vous accompagne face aux grandes questions qui ponctuent la vie de famille, de la famille monoparentale à la famille nombreuse. Vous êtes une mère et vous êtes aussi une femme qui a envie de se sentir bien dans sa peau. Comment booster votre vitalité ? Qu’est-ce que la dépression post-partum et comment y faire face ? Comment raffermir son corps ? Qu’est-ce que la santé au naturel ? Comment se décline la santé au naturel dans d’autre pays ? Comment préparer son couple à une grossesse ?

Vous cherchez l’inspiration santé et bien-être pour permettre à votre famille de trouver son équilibre, l’équipe d’Hi Families vous ouvre la voie !

Hydratation 1920x440

Comment préparer sa peau et réparer les effets néfastes du soleil ?

Le soleil n’est pas l’allié de la peau, préparer sa peau avant une exposition et bien la réparer ensuite, est le meilleur moyen d’en prendre soin tout au long de l’année. Gommage, hydratation et alimentation sont les piliers de la préparation et de la réparation de la peau au soleil.
Creme solaire 1 1920x440

La protection solaire

La protection solaire est devenue un enjeu de santé publique : 4 cancers cutanés sur 5 pourraient être évités en limitant la surexposition solaire. Aucun produit solaire ne garantit une protection intégrale ! Les bonnes pratiques de protections solaires et le port de vêtements pour se protéger complètent l’arsenal anti-soleil. Les crèmes et écrans solaires se choisissent selon leur indice de protection UVA/UVB et le phototype. La notion de filtre chimique et filtre minéral est aussi à prendre en compte.
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La trousse à pharmacie naturelle de l'été

Les vacances d’été approchent à grand pas avec ses joies et ses petits bobos. Une trousse à pharmacie bien préparée, c’est aussi des ennuis évités ! Le naturel peut aussi en faire partie : l’homéopathie, l’aromathérapie avec un choix pertinent d’huile essentielle, et la phytothérapie sont aussi les alliés de votre trousse à pharmacie de l’été.
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Booster votre vitalité : nutrition et antioxydants naturels

Booster sa vitalité, l’importance des antioxydants naturels. Pour faire le plein de vitalité, il faut apporter l’énergie essentielle au fonctionnement du corps et lutter contre l’oxydation. Retrouvez les conseils de la nutritionniste Nathalie Hutter-Lardeau !

Publié le : 19 Juin 2017

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Tags : alimentation prévention quotidienne santé

Medecine chinoise 1920x440

Le fonctionnement de la médecine chinoise

Médecine chinoise, comment ça marche ? En Chine, on combine la médecine traditionnelle à la médecine dite « occidentale ». En Europe, on fait de plus en plus appel à la médecine chinoise. Fonctionnement et pratiques d’une médecine ancestrale.
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Préparation du couple à la grossesse : le témoignage de Laurence et Florian

Vivre une première grossesse soulève de nombreuses questions. C’est un moment heureux ponctué de paramètres inconnus. Laurence et Florian ont eu deux enfants. Ils viennent témoigner pour faire part de leur expérience de la préparation à la grossesse. Comment le couple a-t-il vécu ce moment ?

Publié le : 22 Février 2017

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Tags : témoignage parent vie de famille

Bandeau relations couple

Préparation à la grossesse : l’évolution des relations dans le couple

Vous préparez votre grossesse, l’approche de l’accouchement se dessine, vous êtes bientôt maman… Mais, qu’en est-il de votre couple ? Comment appréhendez-vous les relations dans votre couple ? Le couple Laurence et Florian partagent leur expérience des rapports homme-femme pendant la grossesse.

Publié le : 22 Février 2017

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Tags : témoignage parent vie de famille

Bandeau sejour montagne

Un séjour à la montagne pour passer de bonnes vacances en famille

Partir dans une station de ski en famille est tout un périple. Il faut se préparer correctement, qu’il s’agisse du choix de la station, de l’hébergement, du bon équipement à avoir, de protéger toute sa famille correctement contre le froid et le soleil…Tour d’horizon pour partir sereinement au ski !

Publié le : 6 Février 2017

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Tags : vie de famille famille santé

Bandeau thalasso

En thalasso avec bébé

Besoin d’une petite escapade familiale post accouchement? La thalasso est le mix parfait pour se faire dorloter tout en apprenant à mieux faire connaissance avec bébé. Récit de Julien, jeune papa d'Emile 6 mois.

Publié le : 1 Février 2017

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Tags : thalasso alimentation

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